Qui sommes-nous ?

L’IFSYR est une association loi 1901

L’IFSYR est déclarée sous le n° de SIRET : 50206849700010
N° de déclaration d’activité : 25 14 02191 14

 Qui est l'IFSYR - Formation en Sophrologie en Normandie

 

 

Responsable de la formation :

 

 

Laurence GAUDIN, Master en Sophrologie Caycédienne, Relaxologue diplômée de l'Académie de Psychothérapie de Paris.

 

 

Elle encadre régulièrement des stages de formation en Sophrologie et Relaxation (exemple de thèmes abordés : découverte de la relaxation ou de la sophrologie, gestion du stress, gestion du poids, arrêt du tabac, préparation aux examens, gestion des émotions....).

 

 

Elle intervient aussi en formation et prise en charge de groupes dans différentes écoles, centres de formation, ainsi qu'en entreprises privées et publiques.

 

 

 

Extrait des statuts :

 


Article 1 :

 


Il est fondé entre les adhérents aux présents statuts une association régie par la loi du 1er juillet 1901 et le décret du 16 août 1901, ayant pour titre : IFSYR Institut de Formation Sophrologie Yoga Relaxation

 


Article 2 :

 


Cette association a pour objet : promouvoir l’épanouissement de l’individu à travers la pratique et la formation dans les domaine du sport, de la danse, de la sophrologie, du yoga, de la relaxation et des activités culturelles et artistiques, des actions éducatives de conseil et de loisir, ainsi que la gestion des moyens nécessaires pour leur mise en œuvre. 

Elle pourra promouvoir aussi tout type d’activités individuelles ou collectives préventives, éducatives, et/ou de formation contribuant à la gestion et à l’amélioration de la santé physique et psychologique des personnes dans tous les secteurs de la vie à travers des pratiques d’activités physiques sportives d’hygiène et d’entretien, sociales, médico-sportives et culturelles.

Elle proposera des actions de formation, diplômantes et/ou certifiantes, en Sophrologie, Yoga, Relaxation, et techniques de gymnastique Douce psychosensorielle.

 


Elle favorise une pratique et un enseignement social et convivial ainsi qu’une pratique physique et sportive adaptée à tout public

L’association pourra s’affilier à une fédération, ou se lier par convention à toute organisation reconnue d’utilité publique ou habilitée à promouvoir la santé et le bien être par l’activité physique, la Sophrologie, la Relaxation et/ou  le yoga en accord avec son objet.

 

 

 

Nos livres et CDs


Bien respirer - Un livre de Jacques Choque et Laurence GaudinComme tout être vivant, vous respirez. Mais êtes-vous certain de bien respirer ?


La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre  bien-être quotidien et peut vous permettre d atteindre différents  objectifs :

 

  • Préserver votre capital santé et développer votre énergie 
  • Mieux gérer votre stress et vos émotions, vous relaxer en toutes  circonstances
  • Améliorer la qualité de votre sommeil
  • Adapter votre  organisme à l effort et mieux récupérer
  • Augmenter votre pouvoir de  concentration...

 

 

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Le guide pratique des enchaînements - Un livre de Jacques Choque et Laurence Gaudin

Un guide accessible qui s’adresse aussi bien au débutant qu’au confirmé pour une pratique à domicile.

 

 

Pratiquer les enchaînements de ce livre est à la portée de tous, du plus jeune au senior en bonne santé.

 

 

Les professeurs de yoga, de gymnastique douce, de danse ou même de théâtre pourront également grâce à cet ouvrage enrichir leurs cours.

 

 

 

 

 

 

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Se relaxer grâce à la respiration - Formation à la sophrologie en Normandie Six relaxations à la carte - Formation à la sophrologie en Normandie Sophrologie pour tous - Formation à la sophrologie en Normandie



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