De la relaxation à la sophrologie

Pour une meilleure qualité de vie, la relaxation ou la sophrologie sont de bons alliés.

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Je cherche un praticien

Pour une consultation individuelle, ou intégrer un groupe en relaxation ou en sophrologie.

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Je souhaite être formé

Une formation diplômante « Sophro Relaxologue » est mise en place tous les ans, de Septembre à Juin.

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L'auteur

Laurence GAUDIN, Master en Sophrologie Caycédienne, Relaxologue diplômée de l'Académie de Psychothérapie de Paris est aussi co-auteur des deux ouvrages :

Bien respirer - Un livre de Jacques Choque et Laurence Gaudin

Le guide pratique des enchaînements - Un livre de Jacques Choque et Laurence Gaudin
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Les actualités

Yoga sur la plage de Houlgate, sous un beau soleil de Juin !

Yoga sur la plage de Houlgate, sous un beau soleil de Juin !
Une séance de yoga sur la plage, en honneur à la fête mondiale du Yoga.
Seule exigence, venez habillé de blanc !

Je vous attends nombreux !
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Inscriptions Formation Sophro-Relaxologue

Inscriptions Formation Sophro-Relaxologue
Prochaine rentrée pour la formation Sophro Relaxologue le 30 Septembre 2017.
Inscriptions encore possible !
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Un reportage sur Canal+

Un reportage sur Canal+
Un reportage de Gaël LEGRAS sur Canal+ le 25/11 sur un stage au CNS de Houlgate pour redonner confiance à travers le sport à des personnes dites "en situation de précarité".
Le yoga et la sophrologie y ont trouvé leur place.

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